スユアな毎日

こんにちは　Ｒｉｋｏです♪

昨日の花利休セミナーに続いて

今日は中野でレイキの講座でした！

ここのところレイキは小手指でやっていたので

久々の中野でした

電車はちゃんと乗れました！(真面目です．．訳ありなんで）

オー　久々の中野だー　と、改札を降りたとたん

気づきました．．．

鍵を忘れたことに．．．

でも、大丈夫ですぅ　

鍵を借りることができることができるはず．．．

と、いうことで入りましたが

またまた気づきました

ロッカーの鍵がない．．．

まあ、ロッカーが空かなくても着替えは持ってきてあるからねぇ

と、準備を始めて

またまたまた発見してしまった

ＣＤデッキのコードがない！？

管理している人に連絡したら

今故障中らしい．．．

電池を買いにいく時間もない．．．

ま、音楽がなくてもレイキはできるよな．．．

と、いうことでなんとか講座は無事終わりました

ほーっ

でも、その時

ガッチャン！！！

なんと電気スタンドを落として壊してしまった．．．

なんという一日でしょ

ここまであると、笑っちゃいますよねぇ

でも、誰も怪我しなかったし

何とかなったし

レイキの講座も楽しんでもらったし

大丈夫　大丈夫　．．．

こんにちは　Ｒｉｋｏです♪

今日は花利休さんでセミナーの日でした。

美味しい「しずく茶」を頂いて、始まりました。

今日はお茶の持つ美白・美肌成分を利用した

手作りお茶ローションと抹茶パックを体験してもらいました。

片手に抹茶パックをしてもらうこと１５分くらい．．．

洗い流してみると、

「両手の肌の色が違う！」

と、皆さん驚いていらっしゃいました。

そうなんです！

紫外線の強くなるこれからの季節は

お茶は欠かせません！

飲んでも、塗ってもいいんです！

このお茶の美白パワーを手に入れれば

紫外線なんて怖くない！

でもねぇ．．．

お茶のパワーはこんなものだけじゃないんですよ～

毎月1回　第3金曜日は　ぜひ花利休さんへ来てくださいねぇ

お茶を見る目がきっと変わるはずです！！

ちなみに、市民新聞さんが取材に来てくれ

23日発行の市民新聞に載りますので、見てくださいねぇ

こんにちは　竹本です

最近、本当に寒かったですね！

私は寒さが本当に苦手でつらかったです。

すごく冬物の服を着たかったのですが、

さすがに、５月なのにセーターを着るわけには・・・。

ということで、カイロを貼って寒さをしのぎました。

カイロを貼るというのも時期的にどうかと思いましたが、

見えなければいいか！

そんな感じでこの数日の寒さを乗り切りました。

明日からはあったかくなるみたいでホントよかった。

寒さはもう、冬まで勘弁です！

はい、カレーが大好きなＹｕｋｉです。
そんなわけで自分でも作ります。

子供の頃から、ホントにカレーが好きで、
カレーなら何食続いても大丈夫な位です・・・ホントに。

カレー粉を使うカレーは妻にお任せですが、
インドカレーは私の担当・・・譲れません。

そんなわけで、今日も作りました。

じゃ～ん！メカジキのカレーです。

インドカレーというとなんだか大変そうですが、
結構簡単に作れちゃうんですよ♪

今度、レシピでも乗っけてみようかな・・・

また、明日からよろしくお願いします！

こんにちは　Ｒｉｋｏです♪

日曜日は息子のサッカーの試合でした。

サッカーとフットサルが大好きな息子は

試合の前もベッカムのDVDを見ながら

ミニゴールでベッカムのマネをしてシュートをしていました。

実際の試合では、

母の日のプレゼントとして

１点を決めてくれました。

何よりのプレゼントですねぇ

そして、

ベッカムがシューズに子供二人の名前を入れているのを見て

サッカー選手になったら私の名前を入れてくれるそうです。

まあ、今だからそんなことを言ってくれるのだろうけど．．．

娘からはローズ風呂

息子からはゴールの１点

子供を持つって

大変だけど、それ以上の幸せを感じさせてくれますね

こんにちは。本間です♪

いいお天気が続いてましたが、今日は急に寒くなりましたね。

今朝は、初めてスコーンをやいてみました♪

ホットケーキミックスを使って作るのですが、

お菓子作りなど、ほとんどしない私でも簡単にできました！

焼きたてはふんわり、時間がたつとしっとりしていい感じに♪

美味しかったので、しばらくハマりそうです(^-^)

こんにちは　Ｒｉｋｏです♪

娘から母の日のお花が届きました！

今年はガラスポットに入ったたくさんのバラの花

何かと思ったら．．．

ローズ風呂ですって！

娘に電話をすると

「叶姉妹のようにゴージャスな気分でねぇ！」

なんて、言うけれど

きれいなお花を見ていると

なんだかもったいないような気がしてしまって

ドライフラワーにしてエッセンシャルオイルをたらして．．．

などと考えてしまって．．．

叶姉妹やクレオパトラにはなれませんねぇ

毎年、母の日を忘れずにお花を贈ってくれる娘に感謝です。

２０歳で母を亡くした私は

もっと親孝行しておけばよかったなぁ

と、反省する日でもあります．．．

毎週金曜日は、朝８時過ぎに「ピンポ～ン」と家のチャイムが鳴ります。

大地宅配のお兄さんが食材を届けに来てくれるからです。

大地宅配ってご存知ですか？

有機栽培・無農薬の野菜、安全な飼料でのびのび育てられたお肉などをはじめ
誰もが安心して食べられる食材を扱っているのが大地宅配です。

何かと食の安全が叫ばれてきていますが、やっぱり食事は人間の基本！
それで体が作られているわけですからね。

ただ、スーパーの食材と比べると、安心な分値段もそれなりにするわけで、
最初は、ちょっとずつ・・・なんて思ってましたが、

８年経った今、気づいてみればスーパーで買い物をすることは皆無。
行くのは近所の自然食品店くらいですね。

子供には安全で安心なものを食べさせたいですからね。

安全とか安全もそうなんですけど、野菜ひとつとっても美味しいんですよね。
牛乳や豆腐なんかでもそう。

たまたまどこかで市販の豆腐を食べたら、
「この豆腐、味がないよね・・・」なんて、家のと話したこともありました。

美味しいのが当たり前なんですよね。

我ながら、これだけは贅沢だと思っています。
でも、何物にもかえられない贅沢なんですよね。

おかげで、私も妻も子供も、
インフルエンザなんて、１回も予防接種したことありませんが、全く無縁です。

風邪すらほとんどひきませんし、
ひいたって薬なんて飲まなくても１日あれば治っちゃいます。

そういえば、うちの子、風邪薬なんて生まれて１回も飲んでない気がします。

こういう仕事をしているからというわけではありませんが、
やっぱり健康は大切です。何にもかえられませんもんね。

体調を崩して、はじめて健康の大切さに気付く人もたくさんいらっしゃいますが、
それでもいいんです。

当たり前を当たり前に思わず、その当たり前に感謝したいものです。

ＰＳ．月曜にテレ東系の「カンブリア宮殿」ご覧になった方いらっしゃいますか？
　　　そこで、大地宅配の特集をやっていて、私もたまたま見てたんですけど、
　　　おかげで改めて今回のようなことを感じました。その番組にも感謝です。

こんにちは　竹本です！

仕事を始めてから初めての連休でした！

一日目は表参道に行き、ちょっとリッチな気分に。

途中で友達に会って、初めて沖縄料理を食べにいきました。

野菜たっぷりのメニューが多くて、おいしくてヘルシーでした。

でも、お酒を飲んでしまったのであまりカロリーはセーブできなかったかも・・・。

２日目は友達と映画に。しかも、クレヨンしんちゃん！！

友達がこの映画の製作に係わっていたので見に行くことになりました。

子どものアニメと思っていたのですが、なかなか笑えるシーンが多くておもしろかったです。

そして、また飲みにいってしまいました．．．。

でも帰りはカラオケにいってカロリー消費！

連休最終日！

この日は洗濯、買い物、あとは家でテレビをみたりとのんびりしました。

休みのうち２日間も飲んでしまったので、

これからしっかり働いてカロリー消費していきたいと思います！！